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家にこもる時間が増えて
食べることが一番の楽しみになり…
体重の変化に悩んでいませんか？
かくいう私も、揺らぎない信念で食べ続け…。
＼その結果／
最近、お腹がぽっこりしてきたな
とは気づいていたけど…このままじゃ
60kgの大台に乗ってしまう…💦
食べるの大好きでもOKって本当？
辛いガマン要らずのダイエットに出会う。
筆者は32歳、女性。体重は59キロ。
身長は155センチなので
ぽっちゃりというより、どっしり…。
痩せられない原因は分かってるんです。
そう、炭水化物。
甘いものもしょっぱいものも大好きだし
タピオカドリンクも大好き！
……そりゃ太るよね。(遠い目)
健康的なダイエットメニューに
変えればいいとは分かっているけれど…
ヘルシーなメニューってこんな感じでしょ…？
でも私だってランチはサラダだけとか
春雨スープとかで抑えることもあるし
周りも同じくらい食べてるのに
なんで私だけ太るの…？
「不公平だーーーーーーー！！」
あー……食べるの我慢せずに
痩せられる方法ないかな？！
そんな時に見つけたのが、華原朋美が痩せた！という記事。
WEBだけじゃなく「週刊女性」にも載ってる…！
えっ、華原朋美って、あの歌手の華原朋美だよね？
元々キレイじゃん！！
25キロ減とか、何かの間違いじゃない…？
と思って調べてみると……
え…？79キロ……？？
それが54キロに…？
つまり本当に25キロ減ったってこと！？
25キロって、小学生一人分くらいの重さだよね？
四か月でそこまで変われるってすごすぎない？
痩せた華原朋美さん、可愛すぎる…！！
きっかけってなんだったんだろう？
と調べてみると…華原さんは2021年の10月より
「3ヶ月で10kg痩せる！ダイエットプロジェクト」
に挑戦していたみたい。
その企画を完全バックアップしていたのが
「Waitless」という新星サービス。
Waitlessのバックアップで
-10.6kgを達成している！！
その後も自分でトレーニングなどを続けて
どんどん綺麗になっている華原さん。
いやいや、-10kgってすごいハードなダイエットでしょ。
ファスティングとか、数時間ジョギングとかしたんじゃない…？
と思ったのに……えっ？
自宅にいながらサプリ×食事指導を受けて
無理も我慢もしていない…！？
辛くないダイエットなんてあるはずないじゃん
と半信半疑のまま…
華原さんが実践した「Waitless」を
藁にもすがる思いで試してみることにしました。
今回ダイエットするために利用したサービスは「Waitless」。
Waitlessとは……
自分に合った「サプリメント」の処方と
食事や生活習慣を改善する「個別指導」が受けられる
パーソナライズボディメイクサービスとのこと。
一人一人の体質や生活スタイルに合わせてサポートしてくれるから
自分にあった方法で無理なく
ダイエットできるらしい。
サプリって色々あるけど
わたし専用にカスタマイズしてくれるから
自分で選ばなくていいのが楽で安心♪
Waitlessはサプリだけじゃなくて…
なんと専任の栄養士が
一対一で食事などのアドバイスをしてくれる
サービス付き。
え…すご…
専門家の個別サポートなんて、パーソナルジムみたい！
身長、体重、好きでやめられない食べ物など、
1分くらいで終わる簡単な質問に答えていきます。
診断を終えると、
早速アドバイザーからのアドバイスが。
ここまでは無料で受けられちゃうのがすごい✨
私が見たときは割引クーポン付きで
初回が980円だったから即注文(笑)
【実践】ダイエット成功率91％※！驚異のサポートとは？！
※Waitlessプログラムを3ヶ月間実施し、体重が-4.5kg以上減少した人の割合（2021年7月TFCラボ調べ）
＼わーい！早速届きました！／
めちゃくちゃお洒落な箱で気分が上がります。
気になる中身は…えっ、充実しすぎ……！？
さすがダイエット診断しただけあるわ。。。
めっちゃ丁寧にアドバイスが書いてある(´；ω；`)ｳｩｩすごい。
私のサプリは、体内環境を整える白のサプリと
糖が多めの食生活をサポートしてくれるピンクのサプリ。
ダイエットプログラムには、理想の食事量など諸々…。
ん…！？
え～ッ！？
1日の摂取カロリーは1500kcal目標！？
始めてもいないのにもう挫折しそうなので
早速栄養士さんの食事指導を受けてみることに。
食事指導の受け方は
LINEで食事内容や相談したいことを送るだけ！
まずは素直にいつものランチを送ってみました。
この日は親子丼とうどんのセットです！
さて、栄養士さんの反応は…
…やんわり、注意されました(笑)
そして二食でほぼ一日のカロリーを摂っていることが判明。
カロリー計算してくれたのも分かりやすい。
↓ちゃんと改善アドバイスもいただけました！
セットではなくどちらか一方だけにして
サイドメニューでお野菜が摂れる副菜(サラダやお浸し)を摂り入れてみましょう。
メインは、できれば丼ものではなくバランスよく食べることができる定食で
鶏肉のグリルや焼き魚など“焼きもの”がおススメです🍽
翌日はリベンジ！ということで
個人的に頑張った意識の高そうな昼食を送ってみる(笑)
しかし…
ええー！！なんですとー！！
ご飯は我慢しすぎてもダメなのね…むずかし…。
自己流で痩せなかった理由が分かったわ(笑)
【ぽっちゃりＶＳ栄養士】いつも優しくたまに厳しく(笑)
Waitlessの栄養士さんサポートは
購入者は何度でも無料で使えるので、使いまくりました。
えっ！？300kcalで何が食べれるわけ！？
おにぎりでも2個食べたら300kcal超えるんだけど…。
でもそこは、流石の栄養士さん。
300kcalくらいで満足度の高いレシピを
サッと教えてくれました。
うおおおー！美味しそう！
しかもタンパク質もとれるー！！
でもなんかオシャレすぎ…？と思ったけど
冷蔵庫にあるもので短時間で作れました。
これは教えてもらった食品の一部。
食べていいもの、いっぱいありました♪
↓ ↓ ↓
ダイエット中にはチートデイが必要だっていうし
一日くらいいいよね？👀
明日から我慢するから
ラーメンとハンバーガーとパンケーキが食べたい！
と相談してみたところ…
ぐぬぬ…
しめてくれるところは、ちゃんとしめてくれます(笑)
でも、相談することで一呼吸置けて
自分が本当に食べたいものを見つめ直すことができ
以前より一回一回の食事の満足度が上がりました。
身体が軽くなってきたから？唐突に運動してみたくなり
LINEでおすすめされた
Waitlessのエクササイズをしてみる。
トレーニング動画は簡単に見えて
実際にやってみると身体が暑くなってきて息が上がる…！
効いてる感がすごくて
それが楽しい(笑)
ハードなもの、3分ですぐできるもの…いっぱいあって選べるのが◎
そしてWaitlessを続けて三ヶ月経つ頃…
Waitlessはサプリで体内環境を整えつつ
誰かに相談しながら続けられるから
ダイエット3日坊主の私でも続いてる！！
私の1日は大体こんな感じ。
↓ ↓ ↓
栄養士さんにはある程度まとめて送って
3日に一回はアドバイスを頂くようにしていました。
朝・昼・夜の食べる時間を決めて
バランスのいい食事にすると
どんどん健康的になっていって、肌もいい感じに…✨
そして、ついに……
適切な食事管理と適度な運動プログラムを実施し、個人に合わせて目標数値を管理しています。
順調に減っていて、無理の無い感じ✨
目標はあと三ヶ月で、40キロ台！
Waitlessを使い倒していこうと思います。
おなじく体験した人の声を見てみた。
わたしは食事指導をメインに使っているけど
サプリも運動プログラムもついているWaitless。
みんながどんな風に活用しているのか調べてみました！
「自粛でジム通いが大変になって…」以前はジムに通っていたのですが、世の自粛ムードで自然と行かなくなってしまいました。
運動不足に危機感を感じてはじめたのがWaitless。
Waitlessの運動プログラムはダンスにヨガに色々な種類があるので飽きません！
自分のペースで、誰にも見られずできて
ジムより短時間で効率的に運動できるので
無理なくボディメイクができています。
※個人に合わせて適切な食事/運動プログラムを実施している為、結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
「やっと出会えた勝ちパターン！」今まで色々なダイエットをしてきましたが、これは本当に出会えてラッキーでした。
サプリは飲みやすくて、一日一回飲むだけでいいのですごく手軽です。
私の食事や生活習慣から不足している栄養を考えて処方してくれるなんて
こんなに嬉しいことはありません！
サプリだけではなく、栄養士の先生の食事サポートもあるので
健康的にダイエットを続けることが出来ています。
挫折とリバウンドを繰り返してきた私がやっと出会えた、勝ちパターンです♪
※個人に合わせて適切な食事/運動プログラムを実施している為、結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
ふむふむ…運動もサプリも感動の声がたくさん！
Waitlessはサプリ×食事改善×運動のフルコースだから
一人一人に合わせた
それぞれにとって最適なダイエットが実現できるのね。
しかもWaitlessは口コミだけじゃなくて…
ちゃんと“臨床試験”で
その効果を実証済み！
なんと結果はダイエット成功率91%！※1
「一ヶ月で10キロ痩せる！」とかじゃないから
健康的に着実にダイエットできる。
それがWaitlessだな、と思います。
【ここだけ】Waitlessを最安値で始める方法を見つけました！
華原朋美さんのニュースで
話題を呼んでいるWaitless。
今見てみたら……
超太っ腹なキャンペーンをやってる！！
通常価格7,755円(税込)が…半額以下の
2,980円(税込)!?
ですが！!
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「〇回以上買ってください」という定期の縛りもなし♡
でも…ここで【悲報】が。
どうやら今月の製造分が残りわずからしい…。
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ごめんなさい🙇♀️
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